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红衫鱼的营养价值_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:员工粤菜谱

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营养价值

红衫鱼,鱼肉丰厚,食用价值甚高,每百克肉含蛋白质18.1克、脂肪1.5克重庆癫痫病哪里治的好,可供鲜食或加工成咸干品。

加工方式

红衫鱼为咸水鱼,其食法颇多,可儿童癫痫的治疗方法用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤均可,其质尚算嫩滑,若用来蒸时不用刮鳞,连皮清蒸,熟后才撕开外皮,如此,食郑州哪家医院治疗癫痫病起来既原汁原味,鱼肉亦分外鲜甜嫩滑;若用来煲汤,最好先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,如此,汤水呈奶白,北京中医癫痫医院且分外鲜甜可口。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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