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便秘多吃粗粮推荐4款食谱_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2、锅中放适量的清水后放入大米和杂粮,大火煮。煮的时候一定要用筷子搅拌,以免糊锅。

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3、大火煮开后,转小火,放入核桃肉,小火煮的过程中也要不是的搅拌。

4、煮癫痫病能医好吗20分钟左右后,放入冰糖后再炖10分钟左右,焖10分钟。

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作者:不详 来源:网络
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