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自己动手制作夏季营养早餐_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

3.把黄瓜洗净切条,直接蘸甜面酱吃就可以了。

4.全麦馒头放入微波炉中加热半分钟即可。

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高温酷暑容易使人感觉疲劳困乏。此早餐搭配中,全麦馒头含有丰富的B族,可以缓解因酷暑带来的疲劳,有助于集中注小儿癫痫的发病原因意力并为上午紧张的工作提供必需的能量。

此外,黄瓜性微凉,清热解暑,可改善因夏日体燥引起的食欲不振,治癫痫病的最好医院其中的钾元素还可助人体排除多余的盐与废物;而用牛奶代替清水蒸出的蛋羹不仅香滑可口,还补充了优质蛋白和丰富的钙、镁等元素,安徽癫痫病专治医院可消除疲劳、增强活力。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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