您现在的位置:首页 >银耳羹的家常做法 >正文

辣炒猪肝_辣炒猪肝的做法夏季菜谱

时间2019-05-17 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

、鸡肝都经常往家买,换这花样做,可是外星人就是不喜欢吃,每次看到外星人吃这些肝类,就像吃药那样难受,我都经常说,“难道真的比药都难吃吗?真是那样的话,就当吃药好了”。外星人就这样被我威逼利诱的吃了几块,剩下的都被我和木头吃了,俗话说的好“不是一家人,不进一家门”,我和木头都是猪肝和鸡肝的粉丝。

这次做的辣炒猪肝说是给外星人吃的,可是外星人没我和木头吃的多,基本上都进了我的肚子,外星人就早餐喜欢和奶茶和粽子,又爱吃甜食,早餐基本吃菜少,午餐不在家吃,晚餐又想吃点别的菜,我是一天三餐在家吃啊,所以早餐剩的饭菜,都是被我这位可怜的煮妇消灭了。

猪肝中铁质丰富,是补中山市癫痫专业医院地址血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

夏季补铁又下饭的辣炒猪肝

主料:猪肝、

辅料:植物油、淀粉、生抽、香油、花椒粒、辣皮子、姜、料酒、鸡精,香葱

全身抽搐,两只眼睛上翻,请问这是怎么回事?

辣炒猪肝的做法

1、把猪肝冲洗干净,切薄片,放入清水中浸泡半小时捞起沥干水分,加淀粉、生抽、料酒抓均匀,再加香油拌均匀,腌制5分钟左右

2、把辣皮子同热水侵泡1分钟捞起洗净切末,青辣椒洗净切块,姜切丝,香葱洗净切段

3、热锅凉油,油热8成下猪肝,翻炒猪肝8成熟捞起

中医治疗癫痫病的方法是哪些

4、再次热锅凉油,油肉7成下花椒粒、辣皮子、姜丝翻炒出香味,加青辣椒块、香葱、猪肝翻炒均匀

5、加盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可

猪肝一定的侵泡、洗去血水

翻炒猪肝要大火,快速地炒

美食城网站小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

吉林大学医院癫痫科怎么样ont class="ingredienta">猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

关键词:

猪肝的营养价值

猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状...

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6