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荷香石斑鱼_荷香石斑鱼的做法午餐菜谱

时间2019-05-18 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

荷香石斑鱼

主料:鲜石斑鱼1条。

配料:洋葱丁20克,荷叶1张。

调料:蒜片10克,葱末、姜末各10克,油泡豆东营癫痫临床治疗方法豉、海鲜酱油、蚝油、沙姜粉、精盐、味精、鸡精、花生油各适量。

荷香石斑鱼的做法

将石斑鱼去鳃、鳞及肠脏,洗净,斜刀剁瓦块状,置净盆中,加癫痫患者如何护理才好呢入洋葱丁、蒜片、葱末、姜末、油泡豆豉、海鲜酱油、蚝油、沙姜粉、精盐、味精、鸡精和花生油,抓匀稍腌,用荷叶包起,入蒸锅蒸熟即成。

美食小贴士

<天津哪治癫痫好p>把握好口味,突出咸鲜,力求鲜嫩。

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石斑鱼的营养价值信阳市羊羔疯医院专家在线font>

石斑鱼别名:过鱼,红鱼,国鱼、贵鱼,格子,海鸡,鲈鱼,郭鱼,绘鱼。营养素:石斑鱼营养成分较丰富,一般含蛋白质20%左右,脂肪2.5% ...

作者:不详 来源:网络
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