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【糯米莲藕百合豆浆】糯米莲藕百合豆浆的做法_糯米莲藕百合豆浆怎么做

时间2019-06-06 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  今天我要介绍的这款豆浆中加了适量的百合,百合可以清肺,加上糯米黄豆制成的豆浆,莲藕的价值也很高,富含铁等元素,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。所以这是一道健康的。我们一起来看看做法吧。

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  糯米莲藕百合豆浆

  黄豆40克 莲藕30克 百秦皇岛羊羔疯小发作治疗合10克 糯米20克

  做法:

  1.所有的食材清洗干净,莲藕去皮切块。

  2.将处理好的食材放入破壁机中儿童癫痫病是遗传吗p>

  3.加入1200毫升水,启动机器,至提示音响起

  4.将打好的豆浆稍微放凉,加入白糖或者蜂蜜调味即可

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  破壁机的功能非常强大,食材可以不经过浸泡直接操作。没有破壁机用豆浆机也可以做。

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作者:不详 来源:网络
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