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甘草酸梅汤_解暑饮料酸梅汤

时间2019-10-05 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

夏天,其实最好的饮料就是酸梅汤了。我家一到夏季,常备的就是乌梅,乌梅是采摘没有成熟的梅子烘干焖制而成的,能清虚热补阴虚。我和猪两个人都是明显的阴虚体质,典型的手脚心发热,我家猪睡觉还特爱出汗。我们俩吃这酸梅汤最好了西安中际医院好不好,我们俩又是典型的“喜新厌旧”型,即使是酸梅汤也要玩出各种花样。尤其是最近休息在家,时间相对自由,我恶补了许多养生的知识,做出了一系列的酸梅汤。今天就来一个——甘草酸梅汤,生津解渴且解暑。

北京癫痫病哪里治比较好n>这里的甘草得用炙甘草,用蜜炙过的甘草比生甘草偏补,能补气,养脾胃。炙甘草和乌梅都可以在中药房轻松买到。

【食材】乌梅30g、炙甘草6g、开水、蜂蜜适量

<北京哪里能治癫痫病p> 【做法】夏季养生食谱大全

1、把乌梅和炙甘草用凉开水洗净,放进能耐热的玻璃容器中,倒入开水,焖出乌梅的酸味即可开喝,乌梅和炙甘草可以反复冲泡几次。

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2、不喜欢吃酸的,等甘草酸梅汤放凉后,可以加入蜂蜜调味,也可以放进冰箱做成冰镇酸梅汤。

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作者:不详 来源:网络
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