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家常百合冰糖炖雪梨的做法_最好学的营养滋补的甜品

时间2019-10-05 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

我们在这道菜制作的过程中可以适当的少加一些大枣或者枸杞进去,因为百合属性寒凉,用大枣来调和一下,大枣、枸杞是属于温补的好食材。

1准备好一个雪梨,把它唐山癫痫病医院哪家效果好洗干净,放一旁备用

2把洗好的梨切成小块放入碗中,加入准备好的百合和适量的冰糖(雪梨切的碎点比较好炖)

3碗中加入适量北京儿童癫痫哪家医院好的水,放入电饭锅中,隔水炖上半个小时左右的时间就可以出锅了

4这道家常百合冰糖炖雪梨您可以趁热吃,或者还可以放冰箱凉着吃,都随便你的口味而定

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梨本身就是鲜甜可口而且香脆多汁的,是让许多人都喜爱的水果。梨中含有丰富的含维生素A、B、C、D及E。百合它甘寒滋润,而且质厚多液,具有滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效,这道家常武汉哪里治癫痫百合雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。

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作者:不详 来源:网络
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