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时间2019-10-18 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

简介:罗非鱼肉我喜欢吃,没有刺,肉做好了很香,不腥。用金龙鱼黄金比例调合油来煎很香,更美味更健康。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1江苏癫痫病的治疗费用是多少-2人

食材

主料:

罗非鱼片:适量

辅料:

金龙鱼调合油:适量

盐:适量

白酒:少许<怎么治疗癫痫/p>

胡椒粉:适量

步骤:

1.将鱼片解冻。

2.洗净捞出。

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3.如果鱼片太大可以改下刀。

4.放入碗中加入白酒。

5.加胡椒粉,盐抓匀腌十分钟。

6.锅烧热加北京靠谱癫痫病医院入金龙于黄金比例调合油,放入鱼片小火煎。翻面煎金黄取出食用。

7.出锅可以撒些黑胡椒或辣椒粉,按口味放。

小贴士

用黄金比例调合油更美味健康。

作者:不详 来源:网络
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