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刀豆烧肉做法步骤详解_刀豆烧肉家常做法大全_刀豆烧肉怎么做好吃

时间2019-10-21 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

大冬天的,做上一道烧肉那确实是非常不错的选择,烧肉作为烧肉中的一种,它既能渐少中的油腻,又能开胃健脾,着实是不错的搭配,另外刀豆经过长时间的焖烧也不用担心不熟而中毒。

刀豆烧肉做法

食材准备

五花肉500克,刀豆,,香叶,桂皮,葱姜,料酒1大勺,生抽1大勺,老抽适量,酱适量,盐少许。

药物治疗癫痫病不见效怎么办ng>方法步骤

1、将五花肉切块,放入冷水锅中,烧开去水;

2、刀豆去掉两端和豆筋,洗净待用,葱姜切好待用;

3、锅中放入少许油,烧热后放入香料,葱姜炒香后放入五花肉煸炒;

4、然后加入适量水没过肉,水烧开后转为小火炖1小时,炖至肉烂后加入刀豆炖20分钟至豆熟透;

5、然后转为大火收汁即可出锅。

刀豆烧肉怎么做

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食材准备

五花肉200克,刀豆200克,100克,油盐适量,糖,老抽,料酒,适量。

方法步骤

1、五花肉洗净切块后焯水,刀豆洗净后掰成段;

2、土豆洗净后切块,锅中少许油放入五花肉煸炒;

3、五花肉炒至微黄后放入料酒,加入老抽,加入适量水;

4、然后放入姜片,大火成都看癫痫病医院哪家好烧开,小火炖五花肉至熟,然后放入刀豆和土豆;

5、放入味精,烧至刀豆和土豆熟即可。

家常刀豆烧肉做法

食材准备

刀豆300克,肉200克,油盐适量,葱姜,老抽,红椒适量。

方法步骤

1、将肉洗净切片,葱姜切碎,锅中放油贵阳哪治癫痫好烧热;

2、然后放入肉煸炒,变色后加入老抽上色,加入开水没过肉;

3、盖锅煮10分钟左右,刀豆洗净切成段放入锅中翻炒;

4、盖锅焖一下,然后放入红椒丝盐翻炒,上桌即可。

刀豆烧肉的营养功效

刀豆的营养可以说是比较丰富的,它蛋白质,脂肪,糖类,钙磷,多种维生素和为了元素,对于肿瘤患者有辅助治疗的功效,另外就是刀豆能够增强食欲,健脾胃,对于缺铁性平血患者也非常有帮助。

作者:不详 来源:网络
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