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喝粥补身,养生保健效果好_饮食

时间2019-10-30 来源:员工粤菜谱

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  粥是一种传统的,中国人从四千年以前就开始喝粥了。但那时粥主要用为食用,再到后来粥开始作为药用。喝粥有益我们的。古人有诗云“:“世人个个学长年,不郑州癫痫病医院在哪悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”由此可见喝粥养生的效果有多好。

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作者:不详 来源:网络
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