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【木耳和芹菜能一起吃吗】木耳芹菜饮食禁忌做法

时间2019-11-13 来源:员工粤菜谱

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相信大家对于木耳肯定是非常熟悉的吧,木耳是我们常见的一种菌类,木耳不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃木耳可以起到很好的保健养生功效,所以我们有必要学习一下木耳的做法,木耳有多种做法,我们可以采用木耳搭配上芹菜来做成一道美味的菜肴,那么木耳和芹菜能一起吃吗?

黑木耳炒芹菜的做法详细步骤

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1. 将杜烘干研成细粉;

2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;

3. 芹菜洗净后切成段;

4. 姜切成片,哪里小孩癫疯病治疗的好葱切段;

5. 蒜去皮,切成片;

6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;

7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 <北京癫痫怎么治/p>

黑木耳炒芹菜的做法小贴士

健康提示:

1. 本品具有补肝肾、降血压之功效,适于阴阳两虚型高血压病患者食用;

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2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食用菌,那就是木耳了,我们知道木耳不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃木耳可以起到促进消化和抗菌消炎等效用,木耳和芹菜可以一起吃。

作者:不详 来源:网络
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