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蕃茄豆皮烩丝瓜做法-美厨邦

时间2019-12-02 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  原料: 蕃茄、豆皮、丝瓜、蟹味菇

  做法:

  1、 蟹味菇切去根蹄,洗干净待用。

  2、丝瓜洗癫痫病跟吃肉有关系吗干净擦干水分,刨皮切滚刀块待用。

  3、番茄洗干净,切块待用。

  4、豆皮挑选略微厚一些的,南方有一种豆腐衣不能用太薄。剪刀剪成小方块,入油锅中略微炸一下,炸成金黄色待用。

北京癫痫病医院  5、 净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入蟹味菇、丝瓜大火滑油。出锅沥干油分。

  6、起锅,倒入少许精制油,爆香姜末,放入番茄块煸炒,炒致略微成酱状,加水放油炸过的豆皮、蟹味菇,略微煮一会儿调味加盐、蘑菇精、癫痫病是什么表现?(或者素易鲜)勾一点点薄芡,放入丝瓜拌匀出锅装盘即可。

  营养小贴士:

  豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18黑龙江哪治癫痫病好种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

作者:不详 来源:网络
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