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骨头汤怎样熬 熬骨头汤添些醋营养又好喝

时间2020-05-21 来源:员工粤菜谱

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2014-10-20 14:19:03 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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骨头汤怎样熬

大家都认为常喝骨头汤可以促进骨骼生长发育,可以很好的补充身体所需钙质,不过对此专家患上癫痫病要注意哪些已经做出了多次解释,汤中的钙质并不多,大部分的钙质都在骨头中,如果你想要喝骨头汤补钙,也不是没有办法,那么就是在熬汤的时候添加少许食用醋,这样可以让骨头中的钙质融到汤中。

做法就是将骨头清洗干净后斩开,和冷水一块放入锅里煮,然后杭州那里治疗癫痫最好一次性倒入足够多的水,在水烧开后倒入半碗醋,然后慢慢的炖煮一两个小时就可以了。

不过提醒大家,别全部靠这种方法来补钙,因为这些钙质含量比起牛奶来说,还是要低很多,所以想要补钙,还是每天保证一杯牛奶更佳。

作者:不详 来源:网络
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