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夏季宜清补 推荐4种夏天清补食物夏季

时间2020-09-16 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   夏季哪些荤食和补品具有清补的功用呢?

<陇南癫痫专科十佳医院有哪些p>  鸭

  性味甘咸、平、微寒,入胃、肾经。鸭肉具有补虚清热、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿之,适用于虚劳吐血、脾虚温热等西安治疗癫痫病的正规医院症。现代营养学认为,鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1和B2、尼克酸等营养成分。体内湿热、虚火过重的人适合吃鸭肉,特别是有低热虚弱、食欲不振、咽燥口干、少尿、癫痫病人身体不舒服吃点啥好呢脾虚水肿、自汗虚汗、遗精及、赤白带下等患者更为适宜。

  西洋参

  性凉而补,能扶正气,降火,生津液,广东癫痫病医院哪#!好除烦倦。酷暑盛夏,炎热多汗会损耗正气,损耗人体的阴津,伤阴生虚火,出现疲乏体怠、心烦意乱、舌红尿赤等,可取西洋参1~2克,泡开水代茶饮。

作者:不详 来源:网络
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