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呵护男人身体的12种食品其它

时间2020-09-16 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  1.黄豆。

  黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于,同时,黄豆也是的绝佳。常吃黄豆制品的日本男人,罹患癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证广东癫痫医院哪里好实与短期记忆力和学习能力有关。

  2.西红柿。

  西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。

  3武汉癫痫比较病著名医院.南瓜子。

  男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。

  4.高维生素C。

  男性在24岁后的质与量阳泉哪有治疗癫痫病医院,看这里都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌,可以对抗压力。

  5.海鲜。

  海鲜可以增强性能力。男性里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾4岁小孩抽搐是什么病、蟹的锌含量很丰富,一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸,还具有提高肝脏功能的作用,且滋养强身。

  6.胡萝卜。

  胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够。

作者:不详 来源:网络
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