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腐竹的功效与作用营养理论

时间2020-09-16 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  腐竹的别名:

  支竹、甜竹、腐筋

  腐竹的与作用:

  味甘、性平;具有清热润肺、止咳消痰的功效

<脑外伤癫痫病可以治好吗strong>  腐竹的营养价值:

  1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;

  2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,心血管,保护心脏;

 牡丹江市治癫痫选哪家医院 3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;

  4. 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性有一定疗效。

  腐竹做法指导:<哈尔滨治疗癫痫哪里最好/strong>

  1. 腐竹适宜于烧、拌成做配料;

  2. 腐竹须用凉发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎;

  3. 用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、癫痫病会有遗传的可能吗烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。

(责任编辑:小白)

作者:不详 来源:网络
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