您现在的位置:首页 >蘑菇汤的家常做法 >正文

女性秋季吃什么水果护发水果

时间2020-09-17 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  很多人一到秋天头发就开始严重掉发、毛躁、干枯等现象,尤其是。因为秋季天气干燥,人体的水分如果没有及时补充,头发就会出现掉发和干枯的现象。如果女性秋季想要护发,不妨多吃一些护发的水果。

  1.杨桃

  杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用固原哪里癫痫治的好,让头发回复天然美态。

  2.芒果

  研究发现,芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。如果这阵你工作繁忙、饮食不规律,不妨在餐后吃一个芒果,芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白,并将蛋白质运转于毛发,让你的头发乌黑亮泽、人人羡慕!

  3.鳄梨

  染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊。

  4.香蕉

权威的羊癫疯专科医院

  香蕉含有矿物质二氧化硅。这种物质能提高头发的浓密度,而且多吃富含这类物质的能让头发变得更强韧。

  5.金橘

  金橘中富含大量的维他命C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。

  6.苹果

  苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止和头发的干燥,维他命C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制广州#!权威的癫痫医院头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

  7.木瓜

  木瓜对头发的好处主要体现在十多种氨基酸上。木瓜中的维生素A、B、E等,有抑制头皮皮脂产生,增加头皮血液循环,促进头发生长,保持发质。木瓜中的微量元素例如铁、铜、锌等对头发的健康都是有好处的。

  8.猕猴桃

  猕猴桃中含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

癫痫病专科医院?

  9.无花果

  无花果可以说是我们身体的保护神,具有很高的药物价值,能吸咐肠道内的有害物质,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干,保持头发中的水分。

  10.柑橘

  柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成,可起到促进头发生长的作用。

(责任编辑:姚佳佳)

作者:不详 来源:网络
  • 上一篇: 没有了
  • 下一篇:如何挑选娃娃菜保鲜储藏
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6