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【土豆焖排骨】

时间2020-10-14 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

家里有土豆控,土豆就成为餐桌上的常客。土豆虽然普通,却含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。用土豆与富含铁质及蛋白,能补血补虚的排骨搭配,再加些同样利好的红薯粉丝,用压力北京治疗癫痫病的最好医院 锅焖熟,不但口感还是口味都相当不错,而且营养也均衡,功效很多。

1.猪排骨用冷水浸泡后入锅炒至变色盛出。

2.起油锅,大料、葱姜入锅煸香。大料煸出香味再将葱姜入锅。

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3.加面酱炒。

4.面酱炒出香味加酱油炒。

5.排骨入锅炒。

6.加料酒,再加适量水盖上锅盖烧。

7.土豆去皮,切成条西安哪家医院有癫痫专科

8.土豆放在压力锅里,红薯粉丝洗干净放压力锅里。

9.将排骨及汤倒入压力锅,盖上锅盖、气阀焖。开锅后30分钟关火。

10.出锅的土豆焖排骨,软糯的土庆阳哪里看癫痫豆,软绵的粉丝,嫩嫩的排骨肉几乎脱骨,很不错。

小贴士:不炒糖色焖出的排骨味道很不错,很健康的加工方法。 压力锅焖的时间视具体情况掌握,食材熟为标准。

作者:不详 来源:网络
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