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专家为铁杆球迷熬夜看球支招(2)健康小常识四季养生

时间2020-11-12 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    提醒3 冰啤酒不宜过多饮用

    熬夜看球的零食很多人会选牛肉干、鱼片等,但这些零食都不易消化,建议少吃小孩癫痫病专科医院。甜橙、猕猴桃等新鲜水果富含维生素C,对提高免疫力有帮助,用来充饥比较合理。

    足球和啤酒看似“伴侣”,不可分割。但是,过多地饮用冰啤酒,会引起肠胃不适,甚至引发急性肠胃炎等疾病,常会让人乐极生悲。<安徽癫痫病医院在什么地/p>

    提醒4 情绪别跟皮球过不去

    熬夜看球,情绪往往不受控制,尤其是和一帮朋友一起看球,人的情绪更加奔放。殊不知,过度兴奋或失望,血压升高会带来种武汉专业的癫痫病医院种危害,甚至出现心脏性猝死。

    因此,看球时要多提醒自己保持情绪平稳。当自己钟爱的球星被罚下场、钟爱的球队失利,千万不要太郁闷生气,告诉自己足球是圆的。

  &北京武警总医院癫痫科预约电话nbsp; 另外,长时间盯着电视看比赛,精神高度集中,不妨趁着中场休息的时间也放松放松。

    需要提醒的是,如果有高血压或心脏病的患者,尽量不要去人多的地方看球,情绪是容易被感染的。

作者:不详 来源:网络
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