核心提示：阳春三月，夭夭碧枝，皎皎风荷，暖风熏醉，染了春扉。安静的午后，静静的梳理着自己的思绪，轻轻的敲打着心语，不想惊扰沉睡的记忆，不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头，终究是有了暖意的了，鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
中医讲“累从眼入”即身心疲惫始于眼睛疲劳。养护好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之得到休养生息。养护眼睛，不妨从以下几点开始做起：
1、吃些榆林市专治癫痫病好的医院核桃与杏仁
眼睛干涩时，除了要注意补水，还要适当多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。另外，辛辣的食物也要注意少吃些。
癫痫病应该怎样治疗更好2、保证睡眠
保证每天7~8小时的睡眠，能让眼睛得到充足的休息。晚上最好也不要太晚睡，10点钟上床休息是最好的。
3、坚持按摩<南昌治疗癫痫病那家好/p>
眼部有诸多穴位，按摩眼周，不但有解乏的功效，如果长期坚持的话还可以按出好视力。按摩眼周可以参照眼睛保健操的做法。网 food引起癫痫的原因都有哪些wang.com
4、敷眼最解乏
敷眼最好是冷热交替着来。这样可以促进眼部的血液循环，加速缓解眼部疲劳。
作者：不详 来源：网络