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皮肤干燥吃什么 食谱有助恢复肌肤光滑【图】

时间2020-12-14 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  皮肤干燥吃什么

  食谱有助恢复肌肤光滑

  一、莲子百合瘦肉汤

  原料:猪瘦肉500克,莲子50克,百昆明哪家医院治疗癫痫好合30克,蜜枣20克,食盐适量。

  1、猪瘦肉洗净,切成厚片,飞水。

  2、莲子、百合浸泡1小时,洗净;蜜枣洗净。

  3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2-3小儿癫痫病哪里治疗好小时,加盐调味即可。

  功效:此款汤水具有养颜润肤、健脾润肺、养神平压、滋补中气之功效;特别适宜皮肤干燥、脾肺气虚咳嗽者饮用。

  二资阳治疗癫痫病的医院那个好、鲜奶炖鹌鹑

  用料:鹌鹑2只,鲜奶3/4杯(煮至微滚),姜2片,红枣适量(去核),滚水l杯半,盐适量。

  做法:

  1、将鹌鹑剖洗净,飞水,沥干水分。

  2、将鹤鹑脑外伤癫痫病能治愈吗、姜片及红枣一同放入炖盅内,加开水,盖封密,以大火隔水炖1个半小时,加入微滚鲜奶,再炖约1O一15分钟,以适量盐调味即可。

  功效:防止皮肤干燥、暗沉,使皮肤白皙、有光泽。 (图片来源:视觉中国)

作者:不详 来源:网络
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