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不同的茶适合不同的体质 带你揭秘这5种茶的适宜体质! - 家庭医生在线中医频道频道

时间2021-01-14 来源:员工粤菜谱

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茶是中国的传统文化,在平时接待客人时离不开茶,里面含有的茶多酚和儿茶素具有抗氧化的功效,延缓皮肤衰老,但是不同的茶适合于不同的体质。

不同的茶适合不同的体质,带你揭秘这5种茶的适宜体质!

1、绿茶

绿茶性寒,常见的绿茶有西湖龙井和碧螺春,特别适合于情绪过于暴躁、内热上火和精力充沛的人群。天热的时候喝一杯绿茶具有解暑、清心的功效,衡阳专业癫痫医院?同时也能够缓解急躁的情绪。另外绿茶也能够抗氧化、防辐射,适合于体质、阴虚和气虚体质。

2、黄茶、白茶

黄茶性寒,适合于、潮热、口臭的人群,具有清心降火以及解暑的功效,口感清爽醇厚。适合于虚热上炎和阴虚体质的人群服用。白茶偏凉,适合于口渴,长时间用眼所引起的干涩、皮肤油腻的人群。陈放的白茶效果会更好,因为经过时间的洗礼能够达到祛邪扶正的效果,适合于湿热以及虚型的体质人群。

3、乌龙茶

乌龙茶性平,几乎适合于每个年龄段和每种体质的人群。尤癫痫发作的时候怎么办其是放置时间长的乌龙茶,经过长时间的存放有淡淡的果酸味,中医认为酸能入肝经,具有疏肝理气的功效。另外乌龙茶的香气比较突出,能够通窍理气。

4、红茶

红茶性温,适合于夏季、体质虚弱、、年老人群服用,如果在红茶里面加入和牛奶效果会更好,因为甜味能入脾经,具有温补脾胃以及补养气血的效果。当情绪过于低落时可以喝红茶。红茶几乎适合于大部分的体质,比如血瘀、痰湿、气阳虚以及气郁体质都可饮用红茶。

5、黑茶

黑茶性温,能解油腻,从中医的角度上来说,儿童癫痫可以会治好吗黑茶能够入肾经,适合于喉咙肿痛、没有任何食欲、手脚发凉,脸上没有光泽,腰膝酸软以及的人群。生活中常见的普洱茶也属于黑茶,但是普洱生茶比较寒凉,适合于特禀体质及湿热体质,普洱熟茶性质温和,适合于血瘀以及痰湿体质。

温馨提示

要根据自身体质来选择合适的茶类,睡觉前两个小时避免喝浓茶,不然会兴奋中枢神经,导致人们入睡困难。在夏季避免吃一些生冷的食物,注意营养上的均衡,避免腹部和背部着凉,以免寒气入侵身体。

(责任编辑:周艳梅 )

文章关键词:

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茶叶中含有大量儿茶多酚以及抗氧化物质,具有延缓衰老和抗癌功效。喝茶虽好,但也不能随意喝,需根据体质来选择合适的茶叶,这样才能达到养生保健……

不同体质的人群要选择不同的吃法,中医根据人们的体质分为平和、气虚、湿热、阴虚以及气郁等,合理搭配饮食让身体更健康。

在溶液中将人的体质分为多种情况,不同的体质,就需要不同的处理,才能使身体更加健康。只有适合自身体质的调理才能最好的发挥作用。我们一般人可……

现在人们越来越重视于养生保健,养生并不是简单的吃中药或保健品就能行。需根据体质选择合适的调理方法,根据五行体质分类,把体质类型分为金火土……

我们的中医博大精深,按照我们人体健康特征分为不同的体质,在夏天不同的体质养生方法也是不同的,主要分为平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体……

作者:不详 来源:网络
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