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适合女性白领的十五杯滋补养生茶养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:员工粤菜谱

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  白领因为平时都是久坐在办公室,很少,或者是需要经常熬夜加班,所以身体状况并特别好,所以平时更应该注意保健,而有一些茶饮就非常适合白领喝,下面就给一下适合女性白领的十五杯滋补茶。

  薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,头痛红眼、咽喉肿痛、热感冒等症也疗效甚佳。

  Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

  菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能卡马西平副作用大吗?有什么副作用解渴生津。久服防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。

  枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、力减退具有保健治疗功用,对长期用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

  金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

  红花茶红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通新生儿癫痫病有什么症状女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

  Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮。需注意睡少饮,兴奋影响睡眠。

  Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

  Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。

  Tips:鲜荸荠10癫痫病应该如何才能治好0克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。

  Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

  Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。

  大黄茶具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

  Tips:取生大黄3~9克放入杯,用开水冲泡,加盖焖1颠疯怎样预防0分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。

  Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

  护肤养颜花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。

  Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  Tips:将苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

  通过上面的介绍,知道了适合女性白领的十五杯滋补,所以白领女性平时可以给一些这些茶饮,平时的时候来上一杯,不仅方便而且对身体非常处。

作者:不详 来源:网络
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