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老年人享受晚年生活 要克服四大心理禁忌养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:员工粤菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  “人生七十古来稀”,人能活到80岁以上,该是多么的万幸。是的老年人到了晚年之后都会有一些老年人现象,因高龄老人日常应重视四忌,以更完美地走完人生道路。

  高龄老人,尤其是90岁以上,他们同龄的朋友、同事一个个继离开了人世,伤离别能他们想到也要不久于人世,有的因此惶惶不终日。可是这样非但于事无补,反而加快了死郑州那家医院癫痫好亡的步伐。统观世间的高龄老人,虽然长寿的原因,但至少有一点已经证实,就是长寿者大多性格开朗、豁达大度、情绪乐观、心理。高龄老人想到死亡的来临是非常自然的,可以理解。但关键是要想到以后抱态度来面对。如果能顺其自然,泰然处之是最好的了。

  八九十岁以上的老人机体各器官功能明显衰退,肌肉萎缩,骨质疏松。可是,常常遇到的是,高济南癫痫病医院排行龄阶段还去参加一些不合适的,甚至参加旅游、观光、会议等带有明显“折腾”性质的活动。什么“这辈子没去过的不去看看终身遗憾”啦,什么“这么重大的场合不出席不合适”啦等等,理由很多。其结果是“力不心”,突发影响健康事件。“生命在于”是对的,但对于高龄老人来说,一定要在自身能力承受的限度适度锻炼,循序渐进,持之以恒,这样才能平安地幸福着。

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  现实中,最多见的是老人性格刚烈、脾气倔强,平常生小病从来不去院治病,病情加重时就自己买点药吃,按自己多年的“经验”生活着。遇到又一次加重,人、子女力劝他到院去看病,如果老人始终不肯,进一步发生争执,最后走了“不治而终”的不归路。

  高龄老人如突遇丧偶,可能会在短时间里出现明显的衰老、精神不振,甚至不久也江西治疗癫痫的专科医院亡故了。据统计,丧偶老死亡率,是一般老年人死亡率的7倍。人是群居,尤其是老年相伴的伴侣一旦丧失,其严重后果可想而知。生命都是各自独立的,虽然相依相伴多年,一旦一个人,另一个人也要走好自己人生剩下的路,一个人同样可以很精彩。当然,人到了老年阶段,如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲相伴左右,那确是无比幸福的一件事。

作者:不详 来源:网络
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