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时间2021-09-10 来源:员工粤菜谱

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  随着年龄的增大,头发不仅会慢慢白掉,牙齿会都掉光,肌肤上会出现自己怎么治癫痫病一道道的皱纹等等,当然很多人会出现老花眼,老花眼是人们步入中老年后会出现的视觉问题。那么,老花眼怎样进行护理?如何防治?下面就一起来看下:

  中表示,老花眼是肾水亏损,精血不足引起的。所以食疗方法防治老花眼要选益肾方。对,老花眼者以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、陕西医院治疗癫痫病哪个好菊花等熬汤或者是煮粥食用。远离老花眼还要注意多摄取富含维生素A、B的食物,如猪肝等脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、南瓜、胡萝卜、核桃、荔枝等。

  将专用毛巾折成双折,泡在热水中,捞出拧干后,稍散热气,以不烫为准,放在双眼上。这时双眼睁开,让热气直接作用于眼球。毛治疗癫痫昆明哪家最好巾温度降低后,再泡在水中后拧干敷在眼上,这样反复做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴。

  为了达到长期效果,要注意保持眼睛湿润,比如可每天早晚洗脸时,顺便将洗脸毛巾放在热水里浸一下,捞出,不要拧得过干,然后马上折起来,趁热盖在额头和双眼上。头稍微仰治疗癫痫病最好的手段起,眼睛暂时轻闭,保持约1分钟,这样坚持半年,老年人眼花的现象就能明显改善。

  双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右,以局部皮肤潮红发热,微感酸胀为度。然后再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴(眉头皱起处),每次1分钟,早晚各1次。

作者:不详 来源:网络
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